元木大輔 激変 ！
元 巨人のヘッドコーチ元木大介さんが「激ヤセ」した姿が話題になっていて、病気なのではないかと心配する 声が上がっています 。
今回は、 元巨人 ヘッドコーチ 元木大輔の「激ヤセ」の真相を深掘りしていきたいと思います。
元木大輔 激ヤセの理由
プロ野球巨人の元 ヘッドコーチで野球解説者の元木大介さんが2025年4月21日に YouTube を更新し自身が「激ヤセ」した理由 について語っています。
ネットでは、
「 痩せて一瞬 誰かわからなかった」
「癌 なのでは？」
「見るたびに痩せていく」
など、と元木大介さんの健康を心配する声が多数あがっていました。
しかし、本人は健康のために痩せただけと激痩せの理由を病気ではないと否定しています。
元木大介糖尿病の疑いは？
元木大介さんが激やせした理由に、 糖尿病の可能性があるのでは という指摘が相次いでいます。
実際 2018年に出演した健康番組では本木 さんが 「糖尿病予備群」であると診断されていて 血糖値の管理が必要であることが明らかになっています。
糖尿病は、進行すると急激な体重減少を引き起こすことがあり、 特に血糖値のコントロールが不十分な場合は、体のエネルギー源として脂肪や筋肉が分解され 体重が減少しやすくなります、
元木大介どれくらい痩せたのか？
元木大介さんはどれぐらい減量したのでしょうか？
元木大介さんは身長180cm。かつては少しふっくらした印象でした。
現況を引退した頃は、 体重が90kg ありましたが、 現在は67～68kg まで落ちているそうです 。
痩せた理由は、「自分の健康のために体重を落としただけ」 と語っています。
2020年 巨人のヘッドコーチをしていた頃に 虫垂炎を患い その時に「ちょっと痩せてすごい 楽になった」と語っているので、病気をきっかけひに、自分の身体を見直すことになったのかもしれませんね。
元木大介の減量方法は？どのようにして激ヤセしたのでしょうか？
元木大介さんはどのような 減量法であのような体を手に入れたのでしょうか？
- 自分の好きなものを食べて 量を減らす
- 空腹を感じた時には炭酸水を飲む
- 早く寝るようにする( 起きているとお腹が空くから)
すると胃が小さくなって食べる量が減ったそうです。
急激に痩せたわけではなく健康的に減量したと語っています。
まとめ
元木大介さんの激やせ 理由は深刻な病気ではなく 自主的なダイエットと健康管理によるものでした。
「激ヤセ」した姿を見て心配する声もありましたが、 本人が「今が人生で一番 元気」 と語っていることから、健康管理をしなが、健康的な減量をされていることがうかがえます。
これからも、「元木 大介」さんの活躍に注目していきたいですね！
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