西川貴教 良性発作性頭位めまい症
歌手の西川貴教が12日、自身のX(旧ツイッター)を更新。「良性発作性頭位めまい症」を発症し、当面の間安静にすることを報告した。
西川貴教さんは、2024年3月12日にXで、「先日の本番中にどうやら『良性発作性頭位めまい症』になったようで、症状が落ち着くまで少しの間だけ安静にさせてもらいます」と報告しています。
「尚きちんとCT検査、MRI検査も受け、脳や血管には異常はありませんでしたので、ご安心下さい」とのことです。
良性発作性頭位めまい症 どんな病気?
良性発作性頭位めまい症はよくみられる病気です。
頭の位置が変化して内耳にある後半規管が刺激されると、それに反応して、短時間の回転性めまい(動いたり回転したりしているような感覚)が生じます。
頭を動かしたときに、自分自身か周囲のものが動いたり回転したりしているかのような感覚が短時間(通常は1分未満)生じます。
良性発作性頭位めまい症 治療方
この病気は自然に良くなることもありますが、はやく治すための治療方法があります。
耳石を移動させるエプリー法などのめまい体操は特に効果的です。
吐き気などの症状を緩和させるために薬を使用する場合もあります。
エプリー法
- 布団の上など、横になれる場所に足を伸ばしてすわります。
- 正面を向いた状態から右ななめ45度の方向に顔を向けます。
- 顔の向きはそのままの状態で、身体を後ろに倒して寝ます。
- 右に向けていた顔を今度は左ななめ45度の方向に動かします。
- その姿勢のまま身体全体を90度左へ回し、身体は横向き、顔は下向きになるように寝ます。
- 頭と身体の位置関係を保ったまま身体を起こします。
- 最後にうつむくように首を15度ほど前に傾けてください。
この一連の動作を1日3回程度、身体に負担がかからないように注意して行いましょう。
首や腰が悪い方は悪化してしまう可能性もありますので、お気をつけください。
めまいは耳の異常だけでなく、脳の異常が原因でおこる場合もあります。
めまいを何度も繰り返したり、難聴や耳鳴、手足のしびれなど他の症状があったりする場合は、お近くの耳鼻咽喉科に相談してください。
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